"Le sourire que tu envoies revient vers toi" : un proverbe hindou tellement inspirant par sa justesse et sa simplicité ! Un sourire authentique, avec les yeux qui brillent, révèle des émotions positives et de la sincérité. Il renforce l'attractivité d'une personne, il la rend sympathique.
Chez la personne qui sourit, il est le reflet d'un état intérieur agréable : contentement, surprise, joie... Il souligne un sentiment de bien être dans l'ici et maintenant. Il illumine.
Plus encore, le cerveau d'une personne qui sourit sécrète de la dopamine et de la sérotonine qui provoque un sentiment de bonheur. En voilà un beau cercle vertueux !!!
Chez la personne qui voit ce sourire il a également un effet plus que bénéfique : il provoque quasi instantanément un état d'esprit heureux. Il inspire la confiance et fait sourire en retour. Le sourire est contagieux. Il permet de transmettre des émotions sans avoir besoin de parler. Le sourire est d'ailleurs l'une des premières formes de langage non verbal et crée automatiquement du lien.
A l'inverse, l'absence de sourire signifie le refus de rentrer en relation.
Pour expliquer le phénomène, il faut aller voir du côté des neurones miroirs, appelés aussi "neurones de l'empathie", qui sont particulièrement sensibles au sourire. Mais mon propos ici n'est pas d'expliquer les choses, je souhaite simplement souligner les vertus du sourire.
Alors n'attendez plus : SOURIEZ !!!
Souriez parce que c'est bon pour vous et pour les autres.
Souriez parce que ça stimule une forme de lâcher prise et fait diminuer votre stress.
Souriez parce ça vous rend plus beau et tellement plus sympa.
Souriez pour rendre ce monde plus BEAU.
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